Du möchtest mit dem Dampfen anfangen, bist dir aber noch unsicher, wie es dir am besten gelingen kann? Dann bist du hier genau richtig! Wir helfen dir dabei, die beste E-Zigarette für Einsteiger zu finden, und erklären dir außerdem, wie du richtig dampfst und was du sonst noch alles beachten solltest.

Unsere Top 3 E-Zigaretten für Einsteiger
Für Neulinge im Bereich des Dampfens sind unkomplizierte, praktische Modelle die beste Wahl. Die folgenden drei E-Zigaretten bieten eine perfekte Kombination aus Benutzerfreundlichkeit, Geschmack und Komfort.
Elf Bar 600
Die Elf Bar 600 ist eine der beliebtesten Einweg-E-Zigaretten und ideal für Anfänger geeignet. Sie ist sofort einsatzbereit, erfordert keine Einstellungen und bietet eine breite Palette an Geschmacksrichtungen. Mit einer Akkukapazität von etwa 550 mAh und bis zu 600 Zügen pro Gerät bietet sie eine solide Leistung für unterwegs. Besonders praktisch: Kein Nachfüllen oder Aufladen nötig – einfach auspacken und losdampfen.
187 Strassenbande
Die E-Zigaretten von 187 Strassenbande erfreuen sich großer Beliebtheit, insbesondere bei Fans ausgefallener Aromen. Diese Vapes bieten alle Vorteile von Einweg-Vapes zusammen mit einer hohen Nikotinstärke und intensiven Geschmacksprofilen, die den Umstieg vom Rauchen besonders angenehm machen. Sie sind einfach zu bedienen und perfekt für alle, die ein starkes Aroma und eine unkomplizierte Handhabung schätzen.
Elf Bar ELFA
Die Elf Bar Elfa kombiniert die Einfachheit einer Einweg-E-Zigarette mit der Nachhaltigkeit eines wiederverwendbaren Pod-Systems. Das Einzige, was du zusätzlich tun musst, ist in bestimmten Abständen die Pods mit dem Liquid zu tauschen. So entsteht weniger Abfall und du kannst zwischen verschiedenen Geschmacksrichtungen wechseln, ohne gleich ein neues Gerät zu kaufen. Wir empfehlen die Elfa vor allem, wenn du schon erste Erfahrungen mit dem Dampfen gemacht hast. Du kannst sie aber auch problemlos für deine ersten Schritte nutzen.
Gute Gründe, mit dem Dampfen anzufangen
Wenn du bislang vor allem Zigaretten geraucht hast, gibt es viele Gründe dafür, stattdessen auf E-Zigaretten umzusteigen. Wir haben die wichtigsten für dich zusammengefasst:
- E-Zigaretten sind laut Studien nachweislich weniger gesundheitsschädlich als Zigaretten.
- E-Zigaretten können dir dabei helfen, mit dem Rauchen bzw. Nikotinkonsum aufzuhören.
- Mehrweg-Systeme sind auf lange Sicht oft günstiger als Zigaretten.
- Du kannst das Dampferlebnis perfekt auf dich und deinen individuellen Geschmack anpassen. Dir stehen hunderte Geschmacksrichtungen, verschiedenste Vapes und sogar unterschiedliche Dampftechniken zur Auswahl.
- Dampf aus Vapes hinterlässt kaum Ablagerungen und Gerüche und setzt andere Menschen nicht den Gefahren von Passivrauch aus.
Ein differenziertes Bild über die Vorteile und Nachteile von E-Zigaretten findest du im verlinkten Artikel.
Tipps für den perfekten Einstieg
Wir möchten dich dabei unterstützen, dass du von Anfang an ein möglichst genussvolles Dampferlebnis hast. Es ist dabei völlig normal, wenn du ein paar Züge brauchst, um richtig reinzukommen. Mit unseren Top-Modellen wird dir der Einstieg jedoch sehr leichtfallen, denn diese sind besonders einfach bedienbar und an die Bedürfnisse von unerfahrenen Dampfern angepasst. Gleichzeitig bieten sie dennoch sehr viele Möglichkeiten zur Anpassung an deinen eigenen Geschmack.
Du wirst sehen, schon nach ein paar Zügen wird sich deine Technik immer mehr verfeinern und du kannst anfangen, etwas damit zu experimentieren. Wir haben alle Tipps für das richtige Dampfen sowie einen Überblick über die verschiedenen Dampftechniken in folgendem Artikel für dich zusammengefasst: Wie dampfe ich richtig?
Übrigens, wusstest du, dass das Rauchverbot nicht für Dampfen gilt? Tatsächlich gelten für Vapes eigene Regeln. Mehr darüber erfährst du in unserem Artikel: Wo darf man dampfen?